球友们平时都是怎么练习台球瞄准的呢？瞄准是台球技能中必须掌握的一项技能，瞄准的感觉会随着你技术的提高而一直改进。如何在一秒钟内出杆准而且有把握呢？今天，我将带您学习核心瞄准技能，从瞄准基础知识到锁定进球点的高级练习，全面详细解释，解决您对瞄准的所有问题。
首先，解释瞄准姿势。教科书中相同的姿势不是一定要完美地达到标准，但尽量遵循重心。脚在握杆手的正下方，垂直于地面。当球杆头接触到白球时，手臂也垂直于地面，整个上半身将形成一个直角三角形，几乎在任何时候都保持这个三角形。先说视线问题。人之所以有两只眼睛，是因为目标的距离和体积可以通过视线焦点来判断。因此，台球的瞄准不能像木工测量的物体长度那样闭上另一只眼睛。
几乎每个人都习惯有主眼和副眼。如果你想知道哪只眼睛是主眼，你可以用手指指向远处的一个点，然后遮住左眼，看看手指是否还指着这个点，然后遮住右眼，看看哪只眼睛指着这个点，也就是主眼。了解哪个是主眼后，当趴下瞄准时，球杆应稍微靠近主视眼下方进行瞄准。下巴必须贴球杆才能成为一代准神。但大多数人对这一点做得并不好。有的人运杆头会上下移动，有的人运杆总是卡在下巴上，很不舒服。这是因为你的大臂协调性不够好。
当球杆能贴在下巴平顺运杆上时，说明你的98k瞄准镜已经安装好了。有了这些基础，就可以开始训练瞄准了。第一步。一般来说，在击球前我们会站在白球后面的球杆的距离，想象球杆穿过白球的中心点，到达目标球的位置，调整方向，然后放下球杆。注意，当你俯下身时，你的眼睛总是看着进球线的目的地躺下，而不仅仅是你的脚或白球。白球和守将的位置是用眼睛的余光来判断的。
新手每天打球前都可以这样站在白球的正后方，瞄准袋口的位置，看着袋口，用剩下的光线感知白球的位置。然后我们应该开始训练瞄准白球中心点的能力。如果一开始不注意自己瞄准的是不是中心点，那就击中白球中轴线以外的地方。白球的路线和球杆的方向不一样，这就是为什么你大部分进不去的原因。
假如点瞄歪了，你还想把球打进去，就会迫使你出杆的动作偏移。推荐训练方法，球垂直对面库边直击，然后弹回刚好撞到杆头。如果白球弹到右侧，说明你击中了中心点的右侧。你需要在下一个击球点瞄准左侧。建议每天训练20分钟以上，弹回至少50次。训练瞄准初期主要训练的是体积感知，因为即使新手找到进球点，也会飘忽不定，无法锁定。
因此，我们首先用直球训练白球路径的体积感，感受左右两侧和中间三条线同时瞄准过去，穿透环球对应的三个点，直接到达袋口。
这个时候，你可以察觉到任何一点的偏差。以体积感为目标，可以在这个方向牢牢锁定白球的路径，瞬间提高准度。这种感觉的训练建议每天一个小时以上。当我们瞄准时，我们需要想象一个几乎等于球大小的假想球，感觉它们的体积连接面向袋口，然后将假想球的体积宽度与白球连接成直线。几乎所有的职业球员都锁定了进球感。
好了，最后说一个我们经常问的问题，就是用小头杆还是大头杆打黑八好？在这里，我推荐使用大头杆。有些人会说啊。小头杆不是比较准吗？那是因为你只能用击球点瞄准。如果你学会瞄准这门课的体积感，大头杆的准确性会非常惊人。